4
2
3272
Олена Савинова, психолог
Закінчила КНУ імені Тараса Шевченка за спеціальністю "Психологія".
Працювала психологом у Київській міській клінічній психоневрологічній лікарні №1 у відділенні кризових станів.
Спеціалізується на психології міжособистісних стосунків, кризових станах.
Ми навіть не усвідомлюємо, як часто робимо в житті не те, чого самі хочемо. І навіть те, чого зовсім не хочемо.
Ще й виправдовуємо свої вчинки тим, що це корисно, модно, колись принесе бажані результати.
І розуміємо, що йшли хибним шляхом лише тоді, коли стає зрозуміло: прийшли не туди.
А все тому, що з легкістю піддаємося різним впливам ззовні. Котрі тільки на те й розраховані, щоб примусити інших діяти так, як потрібно комусь, непомітно для них самих.
Звичайно, такі поширені види маніпуляцій, як приписування провини, удавання образи, гру в мовчанку чи грубі лестощі ми вже навчилися розпізнавати.
Але ж існують більш складні й завуальовані методи впливу на свідомість і поведінку. Про них варто знати, щоб, ухвалюючи важливі для себе рішення, не потрапити на гачок. І не дати комусь скористатися вашою розгубленістю, щиросердністю чи сумлінністю.
Згадайте новину: Як подолати страх публічних виступів
Як не прикро, найчастіше, намагаючись одержати один від одного бажане, люди застосовують прийомчик "якщо любиш, то..."
І от вже м'яч на вашому полі. Доводьте тепер, на що здатні заради кохання.
Різновид цієї маніпуляції - оголошення когось або чогось "святим".
Наприклад: діти, батьки, робота, похід на пиво - то святе. Отже, вам дають зрозуміти, що відтак будь-які дискусії неприпустимі. А ви автоматично мусите виконувати чиїсь забаганки в ім'я кохання або ж заради всього святого.
У такій ситуації погоджуйтеся, що кохаєте - але не збираєтеся підкріплювати своє кохання до партнера ще й любов'ю до його/її численної рідні. Що палке почуття до дівчини не корелює у вашій уяві з надмірним витрачанням на неї грошей.
Так і кажіть: кохання для вас - не об'єкт торгів.
З маніпуляцією надією стикаємося у випадках, коли ми або наш партнер боїмося образити один одного відмовою.
Так можуть роками тягнутися стосунки, котрі вичерпали себе. Бо один з партнерів боїться зробити боляче іншому. Насправді ж розтягує в часі біль, годуючи примарними обіцянками.
Інший так само розуміє безперспективність стосунків, але маніпулює роллю жертви.
Вспомните новость: 14 советов для повышения продуктивности
Тож раджу призначити якийсь термін. Наприклад, від місяця до півроку. Якщо пропозиції руки й серця не надійде, ставте крапку. Можливо, усвідомивши втрату, партнер стане рішучішим.
Постійні іронія або сарказм часто свідомо застосовуються опонентами, щоб вивести людину з рівноваги, розізлити. А потім ще й звинуватити в агресивності, істеричности.
Якщо людина весь час чує на свою адресу кпини: "О, прийшов вчасно на роботу! Що, не спалося сьогодні зранку?" Або ще огидніше: "Ну хіба така красуня здатна розібратися у кошторисі? Зроби краще каву" - мимоволі опускаються руки. Чи навпаки піднімаються, щоб, так би мовити, відновити справедливість.
Переведення стрілок й уникання розмови - улюблений вид маніпуляції психологічного агресора
Цей різновид психологічного насилля нерідко зустрічається й у родинному колі.
Наприклад, зусилля дружини, котра почала займатися зарядкою, зводяться нанівець ніби жартома кинутим чоловіковим "Вкотре худнеш? Робити тобі нема чого".
Вона ж своєю чергою на його намагання щось приготувати відповість "Після такого кулінара, як ти, довше кухню відмивати". Або, побачивши пригорілу їжу, згадає про фірмову страву "Вуглинка".
Такі гострослови очікують, що ви образитеся, а вони тішитимуться, бо спровокували вас. Тож не даруйте їм такої нагоди. Скажіть, що знаєте, з ким маєте справу - якщо це колеги.
З близькими ж уникайте взаємних насмішок, бо за ними завжди - приховані невдоволення і образи.
Вспомните новость: Как Стив Джобс, Джоан Роулинг и другие справляются с трудностями — 14 цитат успешных людей
Переведення стрілок й уникання розмови - улюблений вид маніпуляції психологічного агресора. Коли ви намагаєтеся висловити йому обурення, він називає вас скандалісткою.
Зовні спокійний через власну банальну байдужість, він скаже, що не готовий обговорювати зараз ці теми в такому тоні. І додасть, що вам треба спочатку полікувати нерви.
Маскуючи агресію нібито турботою про ваш психологічний стан, цей тип свідомий того, що ображає вас.
Насправді ж він просто боїться - що ви викриєте його нещирість, неготовність брати на себе відповідальність. Боїться вийти із зони комфорту, з'ясовуючи стосунки. Адже розглядає вас лише як джерело чогось приємного для себе.
Самі ж ви з вашими переживаннями йому нецікаві. Тож найкращий вихід тут - якомога скоріше розпрощатися. Бо радості такі стосунки точно не принесуть.
Зміщення акцентів, емоційне зараження - такими видами маніпулювання грішать засоби масової інформації.
Наприклад, коментуючи змагання з бігу, де брали участь лише двоє, можна сказати, що переможець прийшов передостаннім. Натомість про переможеного повідомити, що він посів друге місце.
Згадайте новину: Як підвищити впевненість в собі: 10 порад
Якусь важливу подію можна "не помітити". А іншій, незначній, надати неспівмірно великого значення.
В основі будь-якої маніпуляції - намагання приспати критичне сприйняття дійсності
Щоб не піддаватися чужим емоціям, треба порівняти свій психологічний стан до отримання певної інформації і після. Якщо ваша позиція кардинально змінилася, не виключено, що ви підпали під вплив більше, ніж розраховували.
Так само перш ніж купити щось у занадто наполегливого продавця, подумайте, чи збиралися ви купувати цю річ і чи потрібна вона вам взагалі. А чи робите це спонтанно, потрапивши на гачок реклами.
Адже в основі будь-якої маніпуляції - намагання приспати критичне сприйняття дійсності.
Найвищий пілотаж - знаючи ці хитрощі, уникати їх, таким чином маніпулюючи маніпулятором.
Автор: Олена Савинова - психолог
Джерело: ВВС Україна
Переглядів
Коментарі
Переглядів
Коментарі
Отримайте швидку відповідь на юридичне питання у нашому месенджері, яка допоможе Вам зорієнтуватися у подальших діях
Ви бачите свого юриста та консультуєтесь з ним через екран , щоб отримати послугу Вам не потрібно йти до юриста в офіс
Про надання юридичної послуги та отримайте найвигіднішу пропозицію
Пошук виконавця для вирішення Вашої проблеми за фильтрами, показниками та рейтингом
Переглядів:
29
Коментарі:
0
Переглядів:
454
Коментарі:
0
Переглядів:
2060
Коментарі:
0
Переглядів:
927
Коментарі:
0
Переглядів:
730
Коментарі:
0
Переглядів:
5823
Коментарі:
0
Protocol.ua є власником авторських прав на інформацію, розміщену на веб - сторінках даного ресурсу, якщо не вказано інше. Під інформацією розуміються тексти, коментарі, статті, фотозображення, малюнки, ящик-шота, скани, відео, аудіо, інші матеріали. При використанні матеріалів, розміщених на веб - сторінках «Протокол» наявність гіперпосилання відкритого для індексації пошуковими системами на protocol.ua обов`язкове. Під використанням розуміється копіювання, адаптація, рерайтинг, модифікація тощо.
Повний текстCopyright © 2014-2024 «Протокол». Всі права захищені.
Як маніпулюють життям дитини судді-нотаріуси-прокуратура-місцева Влада - то називається Геноцид! А ше приховується, бо то по політичним мотивам? А на мові простаків то ГРАБУНОК! Шкода що виховуємо бездарних адвокатів які не розуміють що власність заробляється а не крадеться! Напишить що повинно винекти якщо друга лружина батька в своїй заяві до нотаріуса написала що у чоловіка дітей не було? Як звернулась після 6 місячного строку для написання заяви? Чому нотаріус і суд не послала для продовження строку для прийняття заяви і т.д! Що робиться в Україні по казках живемо? Адвокати чрму Ви таки неосвіченні чи Грабунки то щастя?
у мого чоловіка були невеликі проблеми зі мною через свою коханку, і він попросив розлучення, ми всі знаємо, що жодна жінка не може винести втрати свого сімейного чоловіка. ми розлучилися, і через місяць я могла забути про нього, тому що я його дуже любила, коли я зайшла в Інтернет, я побачила пост, на якому чоловік ділиться свідченнями так само, як і я. про цього чудового доктора Вава, тому я вирішила спробувати, і на мій найбільший здив через три дні мій чоловік зателефонував мені і почав просити пробачення, і тепер я живу своїм найкращим життям зі своєю сім'єю, тому якщо вам також потрібна його допомога, зв'яжіться йому на електронну пошту drwava3@gmail.com ви також можете зателефонувати йому або WhatsApp +12162022709 та Viber +12066713285